長友選手 ヨガトレーニング (男のヨガ)

インテル・サッカー日本代表チーム・錦織選手やイチロー選手などトップアスリートが、既に取り入れているヨガ!

イタリアで活躍している長友選手。復活の裏側には、パートナーの存在やヨガトレーニングでの柔軟性強化などがあることも語っています。香川選手や岡崎選手、清武選手が参加し、” 男のヨガ友教室 ”  が開かれている様子が、長友選手のインスタグラムに投稿されています。

日本でもこれからヨガする男子が続々増えること間違いなしです。

ヨガは「女性に…」とか「男性に…」とかではなく、 “人”にとって良いこと・恩恵がたくさんあるけれどまだまだ日本では伝わっていません。

体がかたくても、ヨガのポーズができなくても、全然問題ありません。僕がそうだったので声を大にして言えます。「ヨガ、本当に気持ち良いです!」

ぜひ、一度体験されませんか。インストラクターも男なので安心して参加してみてください。

 

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