ブログ

[ 目黒-東京 ] 年末年始(大晦日~元旦)のヨガクラス 2016年~2017年

  ヨガで締めくくり、ヨガではじめる!心身のバランスを調整し、心地よい状態で新年を迎えませんか。 [ 2016年のヨガ納め! 大晦日ヨガ ] 2016年12月31日(土)10:30 ~12:00 [ 2017年 […]

コメントなし

【 ありがとう 500人 突破記念クラス開催! 】

日頃より、iYogaのクラスにご参加頂き有難うございます。 先日、お陰さまでメンバーの登録数が500人を突破いたしました! ご登録・ご参加いただいている皆様に、心から御礼申し上げます。 つきましては、500人突破を記念し […]

コメントなし

長友選手 ヨガトレーニング (男のヨガ)

インテル・サッカー日本代表チーム・錦織選手やイチロー選手などトップアスリートが、既に取り入れているヨガ! イタリアで活躍している長友選手。復活の裏側には、パートナーの存在やヨガトレーニングでの柔軟性強化などがあることも語 […]

コメントなし

人生の大先輩から学ぶこと – Bette Calman

人生の大先輩 – Bette Calman オーストラリアに暮らす、Bette Calman。 89歳で、ヨガの素晴らしさを世の中に広めているおばあちゃんです。 「頑張って続けていれば誰でもできるようになりま […]

コメントなし

はじめて、” ヨガウェア ” 着てみました。

お気に入りのヨガマットブランド “Manduka“から、新しくヨガウェアが発売されたので着てみたのですが、予想以上に着心地が良かったのでご紹介します。 その着心地ですが、アサナ(ポーズ)をとったと […]

コメントなし