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年末年始のクラスについて(2017~2018)

年末年始のスケジュール 2017~2018

いつも iYoga をご利用いただきまして、ありがとうございます。

年末年始のクラスのご案内です。

2017年12月27日(水) 夜のクラス(19:30~21:00) 年内最後のクラス
2018年  1月13日(土) 朝のクラス(10:30~12:00) 新年始めのクラス

 

NHK 「シリーズ 人体 神秘の巨大ネットワーク」

シリーズ 人体 神秘の巨大ネットワーク

http://www.nhk.or.jp/kenko/jintai/

最新科学から見た「人体」をわかりやすく伝えてくれる番組。
想像を超えていた、この番組すごいっ!

「脂肪と筋肉がメタボと強く関係」していたり、
「骨が若さを呼び覚ます」・・・興味深いテーマで続々と放送!
「アレルギーの鍵は腸にあり」の集では、
『食べているもの=身体を作っている』ことを
きっと『食の大切さ」も説いてくれるはず…
全8回で、残りの7集全て興味深いテーマばかり。
ぜひ・・・いや絶対見てほしいっ!

ヨガ・瞑想から得られる良さ・効果も徐々に科学的に解明されてきているけど、
近い将来、更に解明されること間違いなしだと強く感じました。

ヨガ男子急増中!

 

ここ最近、クラスにヨガする男性が増えてきました。

動画参照→コチラをクリック

日本ではメディアの影響もあり、
「女性がやるもの」「体が柔らかくないとできない」
というイメージを持つ人は少なくないでしょう。

ですが、日々社会の中で奮闘している男性にも、
もっとヨガの素晴らしさを味わってもらいたいと思います。

野球のイチロー選手、サッカーの長友佑都選手
テニスの錦織圭選手…はじめ、

一流のスポーツ選手や起業している男性の多くが
積極的にヨガを取り入れています。

ビジネス界では、スティーブ・ジョブズが
ヨガや瞑想をしていたことは有名です。

身体を整えるだけでなく、リフレッシュ・リラックスでき、
精神的な落ち着きも得られるヨガ。
インストラクターも男性です、
安心して気軽にはじめてみてください。

クラスでお待ちしています!!

 

 

 

 

 

 

 

【 ありがとう 500人 突破記念クラス開催! 】

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日頃より、iYogaのクラスにご参加頂き有難うございます。
先日、お陰さまでメンバーの登録数が500人を突破いたしました!
ご登録・ご参加いただいている皆様に、心から御礼申し上げます。

つきましては、500人突破を記念して「記念クラス(500円/1クラス)」を開催します。
先着で予約制となります。皆さまのご参加をお待ちしています。

詳細・ご予約は、コチラ から。

iYoga