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ヨガ男子急増中!

 

ここ最近、クラスにヨガする男性が増えてきました。

動画参照→コチラをクリック

日本ではメディアの影響もあり、
「女性がやるもの」「体が柔らかくないとできない」
というイメージを持つ人は少なくないでしょう。

ですが、日々社会の中で奮闘している男性にも、
もっとヨガの素晴らしさを味わってもらいたいと思います。

野球のイチロー選手、サッカーの長友佑都選手
テニスの錦織圭選手…はじめ、

一流のスポーツ選手や起業している男性の多くが
積極的にヨガを取り入れています。

ビジネス界では、スティーブ・ジョブズが
ヨガや瞑想をしていたことは有名です。

身体を整えるだけでなく、リフレッシュ・リラックスでき、
精神的な落ち着きも得られるヨガ。
インストラクターも男性です、
安心して気軽にはじめてみてください。

クラスでお待ちしています!!

 

 

 

 

 

 

 

長友選手 ヨガトレーニング (男のヨガ)

インテル・サッカー日本代表チーム・錦織選手やイチロー選手などトップアスリートが、既に取り入れているヨガ!

イタリアで活躍している長友選手。復活の裏側には、パートナーの存在やヨガトレーニングでの柔軟性強化などがあることも語っています。香川選手や岡崎選手、清武選手が参加し、” 男のヨガ友教室 ”  が開かれている様子が、長友選手のインスタグラムに投稿されています。

日本でもこれからヨガする男子が続々増えること間違いなしです。

ヨガは「女性に…」とか「男性に…」とかではなく、 “人”にとって良いこと・恩恵がたくさんあるけれどまだまだ日本では伝わっていません。

体がかたくても、ヨガのポーズができなくても、全然問題ありません。僕がそうだったので声を大にして言えます。「ヨガ、本当に気持ち良いです!」

ぜひ、一度体験されませんか。インストラクターも男なので安心して参加してみてください。

 

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